Posa't en forma, nou programa de salut a Montcada i Reixac

L'Ajuntament de Montcada i Reixac, a través de la regidoria d'Esport, ha organitzat un programa de salut "Posa't en forma", per contribuir a millorar la condició física dels montcadencs i montcadenques, independentment de la seva edat. Demà dissabte 29 de març es celebrarà la primera de les activitats al Parc Salvador Allende i a la cistella de la plaça Joan Fuster, de 10 a 12 hores.

Al Parc Salvador Allende hi haurà vuit entrenadors personals que mostraran als assistents com es fan servir cada un dels aparells d'aquest Parc de Salut, inaugurat el passat mes de març. Aquest equipament està format per estacions disposades en forma de circuit on els usuaris poden treballar totes les parts del cos realitzant diversos moviments de la vida quotidiana com ara estiraments, exercicis articulars, cardiorespiratoris i de coordinació de manera que s'aconsegueix un exercici complet i adequat a les necessitats de cada persona.

Els assistents podran assessorar-se pels entrenadors personals, que faran taules d'exercicis a totes aquelles persones que ho demani. A més, s'oferirà una classe de tai-txi a l'aire lliure a les 10 hores i a la cistella de la plaça Joan Fuster es faran llançaments de tir. Per aquesta darrera activitat, la regidoria d'Esport compta amb la col·laboració de voluntaris del Club de Bàsquet Montcada.

El programa continuarà el 26 d'abril, al Parc de les Aigües i a la cistella de La Ribera, el 7 de juny a la plaça Lluís Companys - on també es farà una marató d'aeròbic amb motiu de la festa de l'Esport, organitzada per la Diputació de Barcelona - el 20 de setembre, al parc de la Font Pudenta i el 18 d'octubre al Parc de Francesc Macià.